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美味しく健康的にワンランク上の食卓を。
国産グルテンフリー雑穀。
小麦アレルギーの方や、グルテンフリー生活をしている方も安心して食べられるように麦類の穀物を全て除いた雑穀米です。

【原材料】
黒米、大豆、発芽玄米、もち米、小豆、青大豆、赤米、緑米、黒大豆、ひえ、きび、高きび、あわ、アマランサス、とうもろこし、白胡麻、黒胡麻、金胡麻
 
【炊き方】
(1)洗い流したお米1合を炊飯釜へ
(2)雑穀米を大さじ2杯炊飯釜へ(雑穀米は洗わない)
(3)お水の分量は1合線まで入れた後に、大さじ2杯追加で入れてください。
(4)1時間~4時間程度、浸水させたら炊飯開始
※早炊きはお勧めしません。炊飯タイマーをご利用ください。
※炊き上がりが柔らかめが好きな方は6時間浸水
※2合、3合と炊き上がりが増える場合は、上記数量を倍にしてください。

栄養成分表示(100g当たり)
エネルギー  377kcal
たんぱく質  17.2g
脂質     8.1g
炭水化物   58.7g
食塩相当量  0.01g
この表示は、目安です。

保存方法:直射日光、高温多湿を避けてください。開封後、ふた付きの容器で保存されることをおすすめします。
賞味期限:製造日より約365日(詳細は商品のラベルに記載しております)
販売元:ココウーケ
住所:静岡県静岡市葵区七間町6-5石上ビル1F

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